Dag 3 Lider mot sitt slut

Hej!
Ja för någon so minte vet vad jag menar med 3e dagen så kan jag berätta om min kära vän Linda som har startat en liten utmaning via sin blogg och på forumet på brollopstorget.se
Det som gäller är alltså 21 dagar utan följande saker:

- Godis
- Chips
- Kakor
- Snabbmat
- Alkohol
- Dricka

Samt 30 minuter valfri motion varje dag

Än så länge har det gått helt okej med ätandet, trots att jag får vågor med sötsug emellanåt. Min motivation sviktar flera gånger under dagen och ja det är väl inte toppen, men jag klarar av det och håller ut så kommer motivationen tillbaka, och ska jag vara ärlig så vill jag ju inte förlora mot bästisen heller ^^
Det som varit motigast idag är att motionera. Jag har sådan sjuk träningsvärk från igår, helt sannslöst alltså! ;) Men jag ska försöka komma upp på bandet och promenera 30 minuter efter min kvällsmat. Det behöver ju inte vara superhurtigt varje dag menar jag. 

Dagens måltider har varit strålande, jag har ätit två rostade smörgåsar med sylt (givetvis sockerfri och kalorisnål) och en kopp te. Som mellis vi 12.30 blev det blandade nötter, russin och riskakor. Till middag blev det Lindas allt-i-ett gratäng med kassler, pasta och broccoli, det blev så mumsigt! 

Em/kvällens mellanmål blev också riskakor (dåligt med inspiration). Tänkte ta de goda barsen som jag bakade igår, men jag glömde stoppa de i en burk igår kväll så de hade blivit aningen för hårda (knäckebrödsliknande) för min smak. Nu till kvällsmat ville jag ha något mer mättande så jag gjorde rågflingor/havregrynsgröt. En stor portion så jag kan orka promenera sedan och inte vara dödshungrig när jag vaknar imorgon.

Hoppas ni får en trevlig kväll så bloggas det mer imorgon! Kram på er! =)
 

Kommentarer:

1 NeutronStar:

skriven

Så duktig du är. ^^ Är superhungrig just nu så funderar på att köpa en macka (lite panik imorse ^^).

Jag har inte behövt ta mig tid till att motionera än, för all motion har kommit i form av en liten omväg hem från jobbet, flyttstäåd och att gå genom nordstan och halva göteborg 10 gånger (det kändes iaf så). ^^ Men idag får det kanske bli en liten sväng utöver det vanliga, kan ju vara skönt att plugga i hörlurarna och gå en bit. =)

Svar: Jag har bara varit tvungen att ta mig tid och det är det som är det svåraste för mig ^^Jag funderar på morgondagen, ska vi promenera ihop då eller ska jag promenera innan ag åker på tåget? Hur hade du tänkt? ^^
Du är grym som klarar dig så bra! Så stolt! :)
Emma

2 NeutronStar:

skriven

Hur vill du göra? Kanske är mysigare att at en snabb promenad när du kommit upp? =)

Svar: Ja så kan vi säga, jag ahr ju ändå åkt tåg i 3 timmar då så ^^
Emma

3 NeutronStar:

skriven

Haha, sant, kan vara skönt att röra på benen då. ^^

Kommentera här: